Savjet za osobe starije od 60: Učinite ovo i osjećat ćete se kao da imate 30

Jessica Caldwell, MD, i Caitlin Hartigan, psihoterapeutkinja, ocrtavaju načine poboljšanja kvalitete života nakon 60. godine.

Opasnost za mozak: Ova hrana uzrokuje demenciju

Rečeno je da prehrana igra ključnu ulogu u poboljšanju kvalitete života nakon 60. godine. Ali definitivno nije samo to.

Postoje načini da imate 60 godina i osjećate se duplo starije.

Tko su oni, pogledajte na zdrave.to.